Biraz o kadar değiştirmek için, biz haç ve kapmak yapmak için gidiyoruz, bu yüzden bu kosadoni olduğunu. Yani çapraz ve kapmak. İlk şey, biz biraz adım gidiyoruz, yapacağız Biz Tenkan başlamak pivotu başlatmak için gidiyoruz. Biz gidiyoruz Bu tüm yol getirmek Bizim göğüs ve çevresindeki tüm yol. Sen etrafında onun dirsek ve çevresinde sarmak için gidiyoruz Onun kulak. Bu yüzden, girin burada getirmek, başını, şal etrafında tüm yol kesmek için gidiyoruz kulağının arkasına sen, sonra Tenkan devam destek yardım, onu aşağı getirmek için eğer Ona biraz. Yani burada-dan haber, ben muhtemelen yeterinc

Açıklama

Aikido, vücudun genelinde gelen bir kepçe saldırganın atmak için bir teknikle yanıtlanabilir. Pratik aikido aikido bu ücretsiz video üçüncü derece siyah kuşak ile dairesel atma teknikleri. Uzman: Dr. Jeff Albright Bio: Dr. Jeff Albright Aikido bir 3 derece siyah kuşak sahibi, siyah Karate ve İaido (aka Samuray kılıcı) 'de kemer ve diğer çeşitli medeni sanat stilleri öğretim sertifikalarına sahiptir. Film yapımcısı: TOM Karges