Bazı enerji bazı cunard evet aynı yaralanma çevrimdışı kısmak biz burada gitti burada son kez girilen Biz anlayışlar gittiğini iyi gidiyoruz bu sefer burada neredeyse döndürücü vardır aşağı doğru kaydırın ve yaklaşık getirmek dinlen dışarıdan yiyecek ekilir geri adım ceket biz görmek istediğimiz mükemmel Biz hareket vücudu en olacak yeterli ivme get kez olacak slayt var arkasında öğretti bu boru ve o göğsünüzde karşı çok sert ne ve bir adım atmak ve sadece vücudunuzun hareket propel izin Onu kesip bunu deneyin ama sadece bu yüzden vücudunuzun hareketi kullanın dakika GQ girmek ve uğruna olsun gö

Açıklama

Aikidoda bir havai saldırıdan sonra bilek kavrama Rakibin bütün vücudu kontrol eder ve taç atışı kullanacak ya da atmak olanak sağlayan bir tekniktir. Aikido bu ücretsiz video üçüncü derece siyah kuşak ile aikido bilek tekniklerini uygulayın.