Merhaba! Benim adım Brandon. Ben expertvillage.com beraberim, ve bugün "m ne rock size göstermek için gidiyor tırmanmaya. Bir kaya tırmanışı tesis haline gittiğinizde kendi dişli yoksa, tamam; Biz fiyat için, bunu size vereceğim. Bu spor salonunda kullanılan özel koşum puslu denir dağ jim dandy. Bu koşum takımları; o rahat değil, ama amaca hizmet yok. Bu olacak Duvara tutmak. Bu koşum koymak için, bacak döngüleri adım adım gidiyoruz zaten yerinde olduğunu. Iki bacak boyunca bir kez, bu yüzden öyle koşum yukarı çekin bel hattı. Bel kemeri alın ve bu sizin tüm yol etrafında sarın, geçen so

on olarak, çekerek bacaklarını aşağı sıkın toka ile kayış. Bacağın çok sıkı rahat değil olmalıdır. Son adım, sen Burada bacak kayışı var. Bu aşağı kayar ve haline gelen bacak döngüleri önleyecektir gevşek. Ben ve benim koşum arkasına ve benim sağ bacak arkasına klip olduğunu sokmak. Yani bir koşum koymak nasıl.

Açıklama

Gerçek vahşi bitti kez, güvende kalmak kaymayı önlemek mümkün olacak ve bu ücretsiz acemi kaya tırmanış video serisi dik kalacağız emin olmak için bir kaya tırmanışı koşum koymak öğrenin. Uzman: Brandon Huff İletişim: www.rockquest.com Bio: o on altı yaşından beri Brandon Huff kaya tırmanışı olmuştur. O son beş yıl boyunca yüzlerce öğrenci talimatı verdi. Film yapımcısı: Jason Sager