Ben Ivan Madar değilim. Ben profesyonel bir kayak hocası ve ben Uzman Köyü adına buradayım. Tüm kullanılan bir ifade olan (dizlerinizi esnetin gerekir neden bir başka örnek Eğer dizleri size esnetin yoksa kayak zaman ama ...) o gerçeğin bir sürü var ağırlık transferi en döner hareketinin en gerçekleştirmek mümkün olacak ve olmayacak hareketi. Ben size bir örnek vereceğim: dizlerinizi düzeltmek ve şimdi atlamak için deneyin. O çok Zor, hiçbir kontrole sahip. Şimdi Dizlerini ve atlama esnetin. Açıktır ki, bu kadar Daha kolay. Yani diz, kayak boyunca, amortisör olarak çalışma hemen he

ız bir sürü. Ancak, üst gövde rotasyon değil, bu hareketler dahil değildir kayak. Kayak hareketleri yukarı ve aşağı veya yukarı ve ileri gitmek. Şimdi, hepimiz öğrendik temel ilkeleri ve biyomekanik ve temel duruş ve denge, şimdi koyalım kullanımı. En, direkleri olsun, kayaklar olsun bazı koymak bazı çizme koymak bazı dişli, üzerinde koyalım şapka ve eldiven ve en karlı çıkalım.

Açıklama

Bu ücretsiz adım adım kayak videoda bir uzman kayak eğitmeni kayak düzgün vücut pozisyonu öğrenin. Uzman: Ivan Madar Bio: Ivan Madar Birleşik Devletleri'nde çeşitli özel kaplıca ve kulüpleri bir yöneticisidir. Film yapımcısı: Danniel Fishler