Kelebek inme Bu bölümde, adım üç açıklayan olacağım. Adım üç ellerinizle olacak. Sağ? Sen kürekler gibi onları zorunda gidiyoruz. Ve ne zaman suyun çıkması, onlar düz çıkıp emin olmak için gidiyoruz ve döndürmek için gidiyoruz. Ellerini döndürün. Tamam? Bunu tahayyül edebilirsiniz Yani, gelip suyun dışında, ellerini yukarı bulunmaktadır. Çok elinizle üst döndürmek için gidiyoruz bakan olacak. Ve birbirine yakın, böyle geliyor için gidiyoruz. Tamam? Yani, o hayal eğer. Yani burada, doğru gidiyor? Beni hayal, ben suya değilim. Ve burada suyun dışında ellerimi geliyor. Onlar tüm yol geri geldi, sonr

iyorum. Oldukça fazla neredeyse gibi düz, akışkan hareketi. Artık bu aşamada üç bir devamıdır. Ellerin, istemediğiniz açık eller. Sadece onları kapalı istiyorum. Ellerin en birbirine bakan ve daha sonra çekme sadece böyle bir S. So gibi.

Açıklama

Kelebek inme yapmak için, eller ve kollar bir sıvı yüzme hareket sudan dışarı kadar dönmelidir. Video bu ücretsiz online yüzme dersi doğru el rotasyonu ile kelebek inme yapmak öğrenin. Uzman: Peter Elizondo Bio: Peter Elizondo Nikki Rowe Lisesi'nde ortaokul üniversite ve üniversite takımları için yüzerek üç yıllık bir cankurtaran olduğunu. Film yapımcısı: Devin Boddie