Şimdi vücudun dışına bir avantaj elde etmek mümkün olmuştur, ona atar Ben, dışarıya, hareket bloke şimdi hedeflere bakmak ettik, yumruk. Şimdi, bildiğim kadarıyla atma gibi yumruklar, ilk hedef koluna düz olduğunu ve grev zaman istediğiniz Bu yer nerede kol en olacak çünkü dirseğinizin kabaca bir santim grev muhtemel bir mola. Ayrıca, triseps içine grev olabilir ya da kol altına grev olabilir, o tür kolu biraz dışarı numbs yüzden de alt içine grev. Diğer hedefler Açıkçası, baş tarafı, böbrekler içine özellikle tapınak alanı vardır Eğer grev olarak. Ayrıca, almak ve yüzün önüne doğru bir arka

kolu üzerine burada bu grevi atma, sen sadece bir yumruk kullanabilirsiniz, ama aynı zamanda can buna biraz daha küt güce sahip olacak şekilde birlikte grev kolunuzu kullanın. Böylece Sadece birkaç hedefler ve sizin yumruklar için kullanabileceğiniz birkaç çarpıcı alanlardır.

Açıklama

Dış konumdan yumruk kol, gövde ve kafa çeşitli yerler vardır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video meşru müdafaa dışında pozisyondan yumruk öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC