Şimdi inboard bilek kilitleri kapsayacak şekilde gidiyoruz. Biniyorlar iki yolu var aslında Çok, çok nispeten kolaydır bu pozisyondan bir iç bilek kilidi. Önce o atar Bir yumruk ve biz sadece önceki klibin çalıştı, aynı kol çubuğu, sen gidebilirsin Bu pozisyon ve oradan sadece sağ elimi tut. Ben yapabilirsiniz böylece bu kaydırın edeceğiz bak. Sen, sağ elini çekmek, sırtında avuç içi parmakları başparmak yakala. Daha sonra da bütün Eğer bunu çıkarmak yapmak ve daha sonra denetimini ele geçirmesine diğer elinizle kullanmak denemek istiyorum. Yine, elin arkasında beceriksizdir, avuç parma

zor, çünkü kavrama ve gerçekten bir teknik gibi yaptığınızda Bu kesinlikle aşağı yere birilerini zorluyor. Yani, emin olmak lazım Eğer vücudunuzun açabilirsiniz yürütmek için denemek için gidiyoruz eğer buradan için, o yumruk atmak içine, muhtemelen bile, geri kalça olsun denemek ardından tekrar kendinize biraz açmak ve Bu pozisyondan bir iç bilek kilit yürütmek için. Böylece, iki yolu yürütmek için nasıl Aslında, bir koldan bir iç bilek dış konumdan kilidi ve bi

Açıklama

Bir iç wristlock onun bileğinde ve yandan senin kavrama sizin saldırgan üzerinde kontrol verecektir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video meşru müdafaa dışında pozisyondan içteki wristlock nasıl uygulanacağını öğrenin. Uzman: Michael Lewis İletişim: www.christianma.cmasdirect.com Bio: Öğretim Michael Lewis Shihan Michael Lowery altında Yeshua Ryu karate, jujitsu ve Kobudo olarak eğitim vermiştir. O üçüncü derece siyah kuşak rütbesi kazanmıştır. Film yapımcısı: Reel Media LLC