6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Bir Gömlek Kapmak Kaçan

Merhaba! Ben Chemin Alldredge değilim. Bir Üçüncü Derece Kara Kuşak ve ben burada Uzman Köyü ile beraberim. Bugün gelişmiş kendini savunma üzerinde gidiyorum. Tamam, şimdi. Başka bir yol bir rakip olabilir Eğer arkasında olduğunu ve kapmak her iki elinizle gömlek tutun kapmak. Ne ben gidiyorum yapmak için diz sonra kolumu alıp gelip, çarpıcı ve olduğunu. Tamam. Biz gidiyoruz ağır çekimde bunu yapmak için. O, ben elimi almaya gidiyorum ... gelip gidiyor onu salıncak yukarı doğru ve sonra ben iki kolu kilitleme, gelip gidiyorum. Benim dirsek almaya gidiyorum ve ben yüzünü grev için gidiyo

rum. Tamam, çünkü elimi tarafında zaten onun yüz, ben başının yan kapmak ve aşağı salıncak ve benim diz ile vurmak için gidiyorum. Biz karşı yönden gelen yapacağım: etrafında, Kol düz çıkageldi benim dirsek almak ve , yüze vurm

a kafasının yan kapma ve diz vurmak. Ve de Hızlı hareket: * kiop * * * Kiop

“Senin saldırgan avantaj elde izin vermeyin. Bir çift gömlek kapmak çıkmak konusunda kadınlar için kendini savunma öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Al...”
expertvillage
Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Bir Gömlek Kapmak Kaçan Resim 1 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Bir Gömlek Kapmak Kaçan Resim 2 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Bir Gömlek Kapmak Kaçan Resim 3 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadın İçin Bir Gömlek Kapmak Kaçan Resim 4

Açıklama

Senin saldırgan avantaj elde izin vermeyin. Bir çift gömlek kapmak çıkmak konusunda kadınlar için kendini savunma öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge Tae Kwon Do bir 3 derecesine Kara Kuşak vardır O kendini savunma öğretir kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.8/10

  • 10
    Olumlu
  • 7
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 4514
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • FamilyFeud

    FamilyFeud

    22 AĞUSTOS 2006
  • Joshua Kywn

    Joshua Kywn

    17 Mayıs 2010
  • WePlayWeWatch

    WePlayWeWatc

    3 Temmuz 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?