6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Nasıl Senin Çanta Hırsızı Korumak İçin

Merhaba, ben Chemin Alldredge değilim. Ben üçüncü derece Black Belt ve ben burada Uzman Köyü ile beraberim. Bugün gelişmiş kendini savunma üzerinde gidiyorum. En taşımak Tamam başka amacı senin çanta olduğunu. Her zaman, size alışveriş merkezinde ya da büyük şehirlerde gruplar halinde yürümek zaman çok kolay, çünkü her zaman doğru burada değil bir çanta olduğundan emin olmak için, kapmak için. Omzunda tutmak ve koltuk altı altına sıkışmış istiyorum. Tamam. Çoğu kadın için, kendi çantanızda her şey çok değerlidir. Hepsi onların en tutmak Onların çantanızda önemli şeyler; kredi kartları, para, anahtar, her şeyi

. Ama rakibin eğer gelir ve çalışır ve çantanızda uzak muhbirlik. Yapılacak en iyi şey, onlara bunu atalım. Herşey O çantanızda bunun yerine mücadele değiştirilebilir. Şimdi, çünkü çantanızda tutmak istiyorsanız var, ço

k kendisine bağlı olduğunu söylüyor ya da sadece avantajlarından alınacak istemiyorum Yapabileceğiniz birçok şey. Koz olarak çantanızda kullanın. Tamam. Rakibin çekerek ise ve sen benim rakibin, onlara karşı

“Senin çanta güvende tutun. Çantanızda korumak konusunda bu ücretsiz uzman video klipte kadınlar için kendini savunma öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin...”
expertvillage

çekiyoruz, ben çekiyorum, direniyor, çekiyoruz çekmek için gidiyor. Bacağımı almaya gidiyorum ve ben tekme gidiyorum. Onları tekme gidiyorum kasık ya da ayağınızı alabilir ya. Onların ayak Mister Hetrick en gibi yakınsa ise, onların ayak basmayı istiyorum. Sen de onların ayak basmayı olabilir. Bir kez, siz de yapabilirsiniz al onları; Bunları tekme sonra, çekin. Ben tekme gidiyorum. Ben gitmesine izin vereceğim. Ya Rakibin düşmek ya da dengesini kaybedece

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Nasıl Senin Çanta Hırsızı Korumak İçin Resim 1 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Nasıl Senin Çanta Hırsızı Korumak İçin Resim 2 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Nasıl Senin Çanta Hırsızı Korumak İçin Resim 3 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Nasıl Senin Çanta Hırsızı Korumak İçin Resim 4

k. Bundan sonra sen devam edebilirsiniz ve onlara saldırmak. Ayrıca vurabilir. Eğer rakibiniz burada ve kapma ediyoruz. yapabilirim Ayrıca bu bacak almak ve diz bölgesine grev ve ben de bir yumruk alabilir. Hatırlamak kese, sen ondan bir kavrama tutabilir ama çantanızda ana odak yapmazlar. Rakibiniz ana odak olun. Ona konsantre ve size en iyi almak için gidiyoruz nasıl uzakta rakibinizden nesne.

Açıklama

Senin çanta güvende tutun. Çantanızda korumak konusunda bu ücretsiz uzman video klipte kadınlar için kendini savunma öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge Tae Kwon Do bir 3 derecesine Kara Kuşak vardır O kendini savunma öğretir kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.5/10

  • 15
    Olumlu
  • 5
    Olumsuz
  • 12
    Yorum
  • 6862
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • disneychannel

    disneychanne

    19 ŞUBAT 2006
  • Hollyscoop

    Hollyscoop

    30 Ocak 2007
  • SPBedition

    SPBedition

    24 HAZİRAN 2013

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?