6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Tavuk Kapmak Dışında Kadın Kendini Savunma İçin Başlarken

Merhaba, ben Chemin Alldredge değilim. Ben üçüncü derece Black Belt ve ben burada Uzman Köyü ile beraberim. Bugün gelişmiş kendini savunma üzerinde gidiyorum. Tamam başka tutma onlar tavuk diyoruz Kepçe. Bu ortak bir kavrama değil ama yine de olabilir. Rakibiniz gelip gidiyor ve seni kapmak olacak. Hala silah serbest var. Bacakların hareketsiz ücretsizdir. Ne Eğer baş popo, bir kez daha, Stomp gidiyoruz yapmak için gidiyoruz. Ve sonra ne konum yapacaksın kollarınızı almak ve kendi kavrama kırma, düz onları vurmak, kapma her iki kol ve yanına vurabilir veya dirsek olabilir. Ne yapmak

istediğinden emin yapıyor Seni kapmak zaman, sen yapma, sen onların ayak iyi amacı var olduğundan emin olmak istiyorum emin vurmak ve daha sonra onların yüzüne vurabilir emin. Ayrıca eğer, emin Eğer onların ay

ak basmayı olabilir, onların ayak ya da yüz isabet edemez ve sonra yapabilirsiniz Ayrıca gelip sonra kasık içine çarptı. Emin dışarı salıncak, tüm bırak aşağı yönlü onlar, tamamen kavrama gevşeterek geri ge

“Eğer kendini savunma sınıfları için arayan bir kadın mısınız? Kendini kadınlar için savunma ve nasıl bir tavuk kapmak çıkmak öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio...”
expertvillage

liyor ve bir tekme yapıyoruz böylece. Her zaman dışarı aldıktan sonra bir tekme falan takip etmek istediğinizden emin olun Eğer çalıştırmak için yeterli zamanınız var ve bu yüzden daha sonra dizlerinin aşağı rakibi getiren tutun ve kurtulmak. Tamam, bir kez daha, biz hızlı yapmak için gidiyoruz. Sen gideceksin. KIA! KIA! KIA!

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Tavuk Kapmak Dışında Kadın Kendini Savunma İçin Başlarken Resim 1 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Tavuk Kapmak Dışında Kadın Kendini Savunma İçin Başlarken Resim 2 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Tavuk Kapmak Dışında Kadın Kendini Savunma İçin Başlarken Resim 3 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Tavuk Kapmak Dışında Kadın Kendini Savunma İçin Başlarken Resim 4

Açıklama

Eğer kendini savunma sınıfları için arayan bir kadın mısınız? Kendini kadınlar için savunma ve nasıl bir tavuk kapmak çıkmak öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge Tae Kwon Do bir 3 derecesine Kara Kuşak vardır O kendini savunma öğretir kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.2/10

  • 18
    Olumlu
  • 11
    Olumsuz
  • 7
    Yorum
  • 13060
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Kanál používateľa McsFuego

    Kanál použ

    12 EKİM 2011
  • pendrop gaming

    pendrop gami

    4 ŞUBAT 2013
  • THE RED DRAGON

    THE RED DRAG

    6 ŞUBAT 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?