6 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadınlarda'nın Parmak Strike

Merhaba! Ben Chemin Alldredge değilim. Ben 3 derece Black Belt ve ben burada Uzman Köyü ile beraberim. Bugün gelişmiş kendini savunma üzerinde gidiyorum. Gittiğimiz ilk şey bitti gitmek parmak grevler. Parmaklar manevraları kullanmak için harika bir yoldur. Biz de almaya gidiyoruz Bizim 2 parmak ve biz sadece daha fazla güç için onları geçmek için gidiyoruz. Bunun yerine sadece bir birini kullanarak, çift var. Bir parmak grev size birileri itmek isterseniz kullanmak harika boğaz Oradaki küçük daldırma boğazına olduğu. Siz sadece doğru itmek olabilir Orada. Onların akciğerleri ve kap

asitelerini vuruyorlar. Sen de onların göbek üzerine itebilir Eğer gerekirse, ya da bunların üst kulakları üzerine koyabilirsiniz. Biraz daldırma sağ arkasında var kulaklarınız ve parmaklarınızla sağ İçine zorlayabilir. Rak

ibiniz kapmak Eğer gömlek, her zaman bu yüzden artık tutarak değil tişörtünü basılı tutabilirsiniz, almak Benim 2 parmak ve ben sadece geri uzakta onlar kadar kendi boğazını doğru itmek için gidiyorum. Bu

“Bir parmak aşısı ile bir saldırganın vazgeçirmek. Bu ücretsiz uzman video klipte kadınlar için kendini savunma ipuçları ve teknikleri öğrenin. Uzman: Chemin Alld...”
expertvillage

Onlar bir çift gömlek kapmak yaparsanız da iyi çalışıyor. Haklısınız altında eğer gelebilir veya yukarıda sağda ihtiyaç ve sonra sadece orada doğru itin. Onlar çift gelirseniz ve Eğer sadece içine itebilir, elinizi tam bir kolu, bir kolu serbest olması ya da söylemek Onların kulak memesi.

Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadınlarda'nın Parmak Strike Resim 1 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadınlarda'nın Parmak Strike Resim 2 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadınlarda'nın Parmak Strike Resim 3 Kendini Savunma Hareket Kadınlar İçin Gelişmiş: Öz Savunma Kadınlarda'nın Parmak Strike Resim 4

Açıklama

Bir parmak aşısı ile bir saldırganın vazgeçirmek. Bu ücretsiz uzman video klipte kadınlar için kendini savunma ipuçları ve teknikleri öğrenin. Uzman: Chemin Alldredge Bio: Chemin Alldredge Tae Kwon Do bir 3 derecesine Kara Kuşak vardır O kendini savunma öğretir kendi Martial Arts Studio sahibi. Film yapımcısı: Caleb Labarda

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 9
    Olumlu
  • 9
    Olumsuz
  • 23
    Yorum
  • 10746
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Evan Coury

    Evan Coury

    29 NİSAN 2007
  • Sergio Lafuente Rubio

    Sergio Lafue

    11 Aralık 2008
  • undrmyumbrellaa

    undrmyumbrel

    25 Temmuz 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?