Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan, Melissa ve bu kick boks olduğunu. Biz kullanarak bir kick boks kombinasyonu üzerinde çalışıyor olacak senin 1, 2 yumruk ve led yan tekme. Yani 1,2 yumruk sizin mücadele duruşu geliyor ve daha sonra ters yumruk sizin aşısı ateş ve edilir. Ters yumruk pozisyondan Sağ eli tetikte geri çekerek, çeker. Bu durumda gibi omuz çeker sırt ve sağ ayak çıkageldi. Bu noktada kalça açmak için izin istiyor Eğer kalça üzerinde bir çizgi var gibi daha çok normalden daha, bu düz kalça ve biz istiyorsanız eğer öyleyse siz

kageldi yangın tekme ve arsa. Bu tarafa gidiyor. Eğer bazılarını işaret için ben Melissa bunun geçmesi gerekecek ince ayrıntıları. Yani ona dövüş duruşu başlar, rahat omuz hatırlıyorum ve vücut gevşek. O 1, 2 yumruk patlar, aşı, ters. Bu eli, o ayak geliyor dışarı tabanına yan tekme ve arazi atmak, çıkageldi. Bu tekme size nereye koyduğunuzu için yapılabilir önünüzde ayak aşağı ve ileri gitmek ya da bir tekme atabilir ve ayak getirmek sırt ve geri çekilin. Hazı

Açıklama

Bir kickboks bir-iki combo yaparken, omuzlarınızı rahatlatmak ve yumruk, kurşun bacak ve yan tekme kombinasyonu için vücudu gevşetin. Bu ücretsiz kickboks video tipsfrom profesyonel dövüş sanatları eğitmeni ile bu karmaşık dövüş sırasını uygulayın. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz