Merhaba benim adım Julio Anta Anta Spor ve Öz Miami Savunma, Florida ve dan bizim Web sitesi www.antakungfu.com olduğunu. Biz geri adım atışından gelen topa göstermek için gidiyoruz. Stepping arka tekme Arkamda adım gidiyorum ve hedefe doğru benim topuk gelin gidiyorum. Sana bunu işaret eder, benim hedef olsaydı, ben bu şekilde işaret olmaz. Bunun Yani Bu gibi bir şey oluyor ve biz bunu yıkmak için gidiyoruz. En önemli şey kickboks vuruşunda, geri adım olan hayati organlara veya kasık korumaktır Alan yüzden adım zaman çok sıkı olduğunu görebilirsiniz. Ben içine geliyor gibi kaldırmaya

nla lider topuk. Onun elleri kadar olan grev olarak onu alt topuk diye değil, hedefe işaret Elleri yukarı ellerini tutarak daha fazla kalori yakmak için gidiyor ama damla istiyorum o bir saldırı fark zihin için ikinci bir bölünme alır çünkü sokak sizi koruyor Her ihtimale karşı bu elleri tutmak, böylece geliyor sonra bir kişinin sayaçları bir tekme bitirmek. Tekme ve geri sana son bir mükemmel arka vuruşu kullandı gösterelim.

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video profesyonel kickboks eğitmen KickBoxtan geri adım atışından gelen topa nasıl yapılacağını öğrenin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller