Merhaba benim adım Julio Anta Miami, Florida Anta Fitness ve Öz Savunma beraberdir. Web sitemiz www.antakungfu.com olduğunu. Ne şimdi göstermek için gidiyoruz bir kanca olduğunu. Gidiyoruz ön el bir sol kanca ile birlikte başlamak. Hazır, hareket, hareket, hareket HSH ve kanca gördüğünüz gibi size kickboks içinde çene tarafına vurmak bir güç yumruk maç ya da bir sokak kavgasında boyun. Bir nakavt basınç 16 pound alıyor Güçlü bir erkek o yumrukla boyun birisi vurursa, o onları vurmak böylece dışarı. Topuk yukarı kaldırın. Güç topuğundan ve kalça geliyor. Tamam. Ne zaman asansör Topuk kadar da

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video profesyonel kickboks eğitmen bir kanca yumruk atmak için öğrenin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller