25 EKİM 2008, CUMARTESİ

Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Oturmuş Backbend Yoga Pozlar

Burada gerçekten bir köprü kalbini açmak için bir şans. Yani seni ne istiyorsunuz yukarı kaldırarak size hissediyorum, bu oturma pozisyonunda kalmak olduğunu sandığı yapmak için, başını çizmeye başlamak geri. Burada, geri başını bırakın ya da sadece sahip olsun ya da olmasın yargılamak için gidiyoruz dosdoğru bir bakış ama senin omuzlar geri bırakın vardır. Göğüs yukarı kaldırın ve içine nefes kalbin. Sadece küçük bir köprü sağda bulunan kalp merkezi, açmak için senin sternum. Belki burada birkaç nefes alın ve yavaşça nötr geri geliyor bu köprü biraz sıcak duygu nötr bir kaç nefes alarak ve geri kalan oturmuş

.

“Eğer yoga başlayan bu ücretsiz çevrimiçi video derste kilolu iseniz, sağlık ve fitness düzeyini artırmak için geri oturmuş bend yoga pozisyonu öğrenin. Uzman: Mo...”
expertvillage
Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Oturmuş Backbend Yoga Pozlar  Resim 1 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Oturmuş Backbend Yoga Pozlar  Resim 2 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Oturmuş Backbend Yoga Pozlar  Resim 3 Kilolu İçin Yoga Dersleri : Kilolu İçin Oturmuş Backbend Yoga Pozlar  Resim 4

Açıklama

Eğer yoga başlayan bu ücretsiz çevrimiçi video derste kilolu iseniz, sağlık ve fitness düzeyini artırmak için geri oturmuş bend yoga pozisyonu öğrenin. Uzman: Monique Richards İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: Monique Richards bir çocuk olarak yoga ile tanıştı ve hayatı boyunca kapalı uygulanan ve olmuştur. 2004 yılında tam zamanlı yoga eğitmeni olmaya kariyerine değiştirdi. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 744
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • How Things Are Made

    How Things A

    17 HAZİRAN 2008
  • Krumme1996

    Krumme1996

    21 EYLÜL 2009
  • Marques Brownlee

    Marques Brow

    21 Mart 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?