Hey Mike ve ben nasıl bir fastball atmak için size göstermek için gidiyorum. İlk şey ne yapmak Bir fastball atma Doğru kavrama ile kavrama topu istediğim. Bu tutuş ile Eğer topu at nalı çapraz kavrama topu gidiyoruz. Top bir at nalı yapacak ve senin iki, işaret parmağınızı ve orta parmağınızı almak ve bu konuda yerleştirecektir dikiş yanı sıra, topun alt karşıt dikiş üzerine başparmağınız. Bu izin, topa yüzey alanının en az miktarda dokunmak için izin verir çoğu diğer sahalar daha fazla hız ile topu atmak. Beyzbol atma zaman parmaklarınızla sahada gerisinde kalmak ve kesmeye ile bırakın izi

Açıklama

Dikişleri arasında topu sürükleyici ve zift arkasında kalarak hızlı toplar atın. Beyzbol oynayan konusunda bu ücretsiz video bir beyzbol koçu ipuçları ile toplarla tarafından vızıltı fastballs. Uzman: Mike Nolan Bio: Mike Nolan Wilmington Kıyı Atletizm, Kuzey Carolina için mukavemet antrenör ve beyzbol eğitmeni olarak çalışmaktadır. Film yapımcısı: Reel Media LLC