Hey Mike ve ben nasıl bir atık fastball atmak için size göstermek için gidiyorum. Atarken Bir atık Eğer normal dört dikiş fastball kavrama kavrama topu gidiyoruz fastball dört dikiş fastball atmak gibi yerine bir askıdaki top atma daha fazla, atmak gibi şekilde, bir üçe bir üç çeyrek kol hareketiyle topu atacak, ve konum dörtte sizin kol ile topu atmak olacak, eylem kol üçe dışarı uzatılmış çeyrek, kol yuvası değişir. Bu, tabancası olurdu, üst üzerinde olacağını ve bu üç çeyrek. Top dörtte üçünü atarak, sen yan falso yaratacak top, sana bir atık fastball vererek fastball size kuyruk ne verecektir. Ş

Açıklama

Üç farklı kol hareketlerini kullanarak bir atık fastball atmak. Beyzbol oynayan konusunda bu ücretsiz video bir beyzbol koçu ipuçları ile bir atık fastball atmak öğrenin. Uzman: Mike Nolan Bio: Mike Nolan Wilmington Kıyı Atletizm, Kuzey Carolina için mukavemet antrenör ve beyzbol eğitmeni olarak çalışmaktadır. Film yapımcısı: Reel Media LLC