Merhaba! Madison Warner ve ben Michael M. Foley sistemi için 10 yıldır talimatını oldum Koden Kan, sen mellei.com olduğunu sitemizde h2hctc.com ya da benim web sitesine gidebilirsiniz. Bugün iki adlandırılan ikinci kendini savunma tekniğini öğrenmek için gidiyoruz Tamam, birisi iki eliyle parmak bu choke gelen de, uzaklaştırdığına geliyor ve size ilk parmağının üzerinde orta parmağını koymak, bu yüzden elinizi ayarlamak için gidiyoruz ve sen gidiyoruz dar bir tutum içine adım olarak parmaklarınızı yere gidiyoruz Bu fincan burada parmaklarınızı yerleştirmek ve size kol ile itmek gibi gidiyoru

döndürmek için gidiyorum adım olarak Böylece o sizin mesafe için kullandığınız ne onlar acı ve sonbaharda olacak aşağı ve kaçak ve yardım alırsınız, iki parmak itme uzakta.

Açıklama

Bu ücretsiz online kendini savunma dersi Koden Kan Martial Arts kullanılan temel 2 parmak uzaklaştırdığına hareket öğrenin. Uzman: Madison Warner İletişim: www.h2hctc.com Bio: Madison onu Sensei ve babası Michael M. Foley talimat altında, nehirlerin etrafında ve dojo zamları ormanlarda, dağlarda 'pusu' oynayarak büyüdüm. Film yapımcısı: Jonathan Raimer