Bu aslında ayı sarılarak orta noktası olduğunu. Biz önden tüm ayı sarılarak gitti ve şimdi arkasından tüm ayı sarılarak üzerine gidecek. Var unutmayın katılan değişkenlerin bir sürü; yani kollar boşluk, kollar serbest orada yakaladı, boşluk, Tüm yakalanan silah veya silah ücretsiz. Yani burada bu bir silahla gitmek için gidiyoruz ücretsiz alan. Yani burada ben onu almaya çalışıyorum. Belki ona biraz almaya çalışıyorum burada. Yine, bizim meşru müdafaa, tüm ayı sarılarak olarak, her zaman için temel almak istediğiniz dışarı. Yani yapmanız gereken ilk şey bu. Ve bilirsiniz, pratik yapmanız gerekir. Iyi

şit oluyor ve eşit bir mücadele içine mücadele edecek. Seninle konuşuyorum Tam burada ise edeceğim üzerine gitmek, onun dirsek ile vurur hiç zaman haber, o zaman geçmiş gidecek onu omuz ve kafamın içinden. O hedef nerede burada görmek nasıl göründüğünü dikkat edin. O tüm yol boyunca, çok sürücü gidiyor, bu yüzden o zaman o geri gelip teslim edebilir Diğer dirsek-sadece devam-my yoluyla tutuş burada kırar. Benim kavrama kırıldığında, işte O bilir k

Açıklama

Bu ücretsiz kadın kendini savunma video bir kendini savunma hareket olarak arkasından ayı sarılmak karşı savunmak için öğrenin. Uzman: Steve Jimenez Bio: Steve Jimenez Krav Maga International South Austin konumu kurşun hocasıdır. Film yapımcısı: Murlin Evans