Merhaba! Bu www.fitandfearless.com Fit ve Korkusuz Krav Maga ile Steve Jimenez. Ve ben Burada Marissa ve bu kez, bu bir sonraki segmentte girecek, biz, diz bıraktığınız Marissa Kafama bir diz sürdü yuvarlak tekme, son segmentten. Yani şimdi biz bu doğru gitmek için gidiyoruz. Yine, sadece dirsek gibi, diz, çok güçlü çok sert ve çok yıkıcı combatives. Biz aslında oyun enders onları aramak istiyorum veya kavga enders. Ne yapacağız olduğunu buradan ... Marissa için gelip Yani bazı sert diz, hazır gitmek. Güzel ve yavaş. Şimdi diz geliyor, fark nasıl Marissa Onun duruşu vardır. O iyi bir

iyi bir duvarı geliştiriyor, iyi bir taban ve sağ burada iyi duvar. O teslim oluyor şimdi, o onu diz var Düz arkasına kadar. Ne o ben ileri iterek am yapmak için gidiyor ve o gidiyor Beni izin ve düz orta bölüme kadar dizlerini teslim etmek. Orada sen gitmek. İyi. Ve zaman. Şimdi, bu diz çeşitli alanlarda teslim edilebilir. Yukarı gel. As Onun sağ kasık diz sunabilirsiniz, burada bu pozisyondan görebilirsiniz geri ileri beni iterek. O düz ort

Açıklama

Bu ücretsiz kadın kendini savunma video saldırı dizlerini nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Steve Jimenez Bio: Steve Jimenez Krav Maga International South Austin konumu kurşun hocasıdır. Film yapımcısı: Murlin Evans