14 Kasım 2007, ÇARŞAMBA

Krav Maga Kadınlar İçin: Kadın Kendini Savunma İçin Açık Choke Karşı Savunmak

Merhaba, ben Marissa Esquivel ile fitandfearless.com Steve Jimenez, Krav Maga, Austin, değilim. Biz bir itme ile önden jikleyi yapacağız. Şimdi buradan, aslında ediliyor Eğer gereken ilk şey bu aslında dışarı tabanına olduğunu savunmak için yapmak, böylece geri itti. Geri aşağı ayak koymak itme durdurmak için bir üs geliştirmek. Tamam, ben ne yapıyorum isimli, aslında ben Onu geri zorlayarak, boynuna, Marissa iki elle choke uygulamak. O gidiyor gibi geri, o bir ayakla dışarı dayandırarak olup; Orada kollarını gözlerimi bağlantılarını, yukarı düz gidiyor boynuna elleri. O döner ve vücudunu

döndükçe o aslında ne kadar haklı burada, fark Onun elinin tersiyle, ama onu diğer kol ile ellerimi yakalama o aslında-etmektir Benim temizlemek el-tam burada o benim bileğine kaldıraç uygulayarak oluyor, aslında,

açılış choke up; ve hemen hemen burada o aslında nefes alabilir. Ve sonra onunla sol kol, o tuzak benim olacak oradan sonra kollarımı temizlemek için onu dirsek bırakarak, ve eller avara sonra dirsek,

“Bu ücretsiz kadın kendini savunma video ön jikle karşı savunmak için öğrenin. Uzman: Steve Jimenez Bio: Steve Jimenez Krav Maga International South Austin konumu...”
expertvillage

dirsek, güçlü dirsek, daha dizlerde, combatives ile geliyor ve.

Krav Maga Kadınlar İçin: Kadın Kendini Savunma İçin Açık Choke Karşı Savunmak Resim 1 Krav Maga Kadınlar İçin: Kadın Kendini Savunma İçin Açık Choke Karşı Savunmak Resim 2 Krav Maga Kadınlar İçin: Kadın Kendini Savunma İçin Açık Choke Karşı Savunmak Resim 3 Krav Maga Kadınlar İçin: Kadın Kendini Savunma İçin Açık Choke Karşı Savunmak Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz kadın kendini savunma video ön jikle karşı savunmak için öğrenin. Uzman: Steve Jimenez Bio: Steve Jimenez Krav Maga International South Austin konumu kurşun hocasıdır. Film yapımcısı: Murlin Evans

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.5/10

  • 81
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 20
    Yorum
  • 73417
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • chrmoe

    chrmoe

    7 Kasım 2006
  • thelonelyisland

    thelonelyisl

    23 Aralık 2005
  • ThePointblank

    ThePointblan

    18 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?