Merhaba, ben Marissa Esquivel ile fitandfearless.com Steve Jimenez, Krav Maga, Austin, değilim. Biz bir itme ile önden jikleyi yapacağız. Şimdi buradan, aslında ediliyor Eğer gereken ilk şey bu aslında dışarı tabanına olduğunu savunmak için yapmak, böylece geri itti. Geri aşağı ayak koymak itme durdurmak için bir üs geliştirmek. Tamam, ben ne yapıyorum isimli, aslında ben Onu geri zorlayarak, boynuna, Marissa iki elle choke uygulamak. O gidiyor gibi geri, o bir ayakla dışarı dayandırarak olup; Orada kollarını gözlerimi bağlantılarını, yukarı düz gidiyor boynuna elleri. O döner ve vücudunu

dirsek, güçlü dirsek, daha dizlerde, combatives ile geliyor ve.

Açıklama

Bu ücretsiz kadın kendini savunma video ön jikle karşı savunmak için öğrenin. Uzman: Steve Jimenez Bio: Steve Jimenez Krav Maga International South Austin konumu kurşun hocasıdır. Film yapımcısı: Murlin Evans