Diz yukarı alın. Zaman. Tamam, bu birlikte, Fit ve Korkusuz Krav Maga ile Steve Jimenez Marissa Esquivel ile. Şu anda vurma, dikey ön tekme üzerine gidecek dikey bir hedefe. Marissa olacak ne-var, iki farklı tekmeler ki biz bu bir var. Biz savunmada ve bir taarruz var. Saldırgan tekme gidiyor Daha fazla nüfuz ve hedefe daha zararlı olması. Defansif daha gidiyor Bir durdurma tekniği. Şimdi, biz uzun menzilli hakkında konuştuk nerede önce bu gitti Orta ve kısa mesafeli silah. Uzun menzilli bacaklar, yani orta menzilli Düz Zımbaların ve kısa menzilli dizler ve dirsekler, ve mu

i yukarı vardır; o geri kalmamı istiyor. Kalmak geri. Ben ileri geliyorum ve o bana bakıyor ve o tutmak için bir tekme teslim etmek istiyor me back. O olduğu için amaç için neler oluyor, o orta kesit alanı için amaç gidiyor. Ne yapacak, çünkü Öncelikle burada göbek yakınında, benim kalça itecektir sırt ve aslında benim ileri ivme durdururuz. Yani çok iyi bir amaç eğer olduğunu Bunun için pratik istiyorum. Eğer erkek arkadaşın, kocanız, senin oda arkadaşı i

Açıklama

Bu ücretsiz kadın kendini savunma video saldırmak için bir ön tekme nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Steve Jimenez Bio: Steve Jimenez Krav Maga International South Austin konumu kurşun hocasıdır. Film yapımcısı: Murlin Evans