Merhaba benim adım Miami Beach, Florida Darren Buckner adlı Martial Arts Darren Buckner olduğunu. Bu işte Zaman size Krav Maga sisteminden teknikleri gösteren olacaktır. Bu teknik olarak adlandırılır Diz vurur. Antrenman duruşu sizin nötr Bu pozisyon için, size yerleştirecektir boynunun sinir üzerine sağ kol, sen çengel ve bütün bu baskıyı ediyoruz aşağı, ikinci eliyle dirseğini kapmak. Oradan size, bir kaç hedefleri var Eğer varsa oradan diz üst kısmını kullanarak diz getirmek, kasık olsun kasık ve aşağı onun vücut ağırlığını getirmek veya sternum var.

Açıklama

Bu ücretsiz öğretim video bir dövüş sanatları uzmanı Krav Maga kullanarak diz grev gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: Darren Buckner Bio: Darren Buckner bir 4 Derece Siyah Kuşak olduğunu. O Miami Beach, FL. O Krav Maga ve Tae Kwon Do öğretir Darren Buckner en Martial Arts sahibi Film yapımcısı: Paul Muller