Merhaba! İsmim Helen Terry ve Uzman Köyü adına ben gösterilmediğini için gidiyorum Eğer Nia tekniği hakkında bazı ipuçları. Dans sanatları sonra sanat şifa ve adres şifa sanatları, yoga, kemik ve nefes bilinçli hizalama, biz bizim nasıl kullandıkları algılama vardır kemikler ve gücü, esneklikleri, dinlenmek için vücudumuzun ve sonra biz de Feldenkrais var. Bir Feldenkrais, küçük hareketler yaparak bilinçli Feldenkrais'in bir sürü alışkanlıkları kırma hakkında aslında aşağı yalan ve hareketsiz bir pozisyonda sadece bir kolunu hareket ya da belki hareketli yapılır başınızı ve sonra geri

a iyi bir duruş var ve son şifa sanatı Alexander tekniği ve bizim vücut bakmak nasıl elektromanyetik çıkışları yanı sıra yerçekimi ile bağlanır nasıl aşağıya ve vücutta daha fazla kolaylık, duruş sayesinde daha uyum olması itibaren pelvis, göğüs ve kafa. Yani dövüş sanatları bu dokuz hareketi formları, tai chi, Tai Kwon do ve aikido ve ardından caz, Duncan ve modern ve daha sonra dans sanatları yoga sanat şifa, Feldenkrais ve Alexander tekniği ve varsa hepsini

Açıklama

Nöromusküler Bütünleştirici Eylem ile bu ücretsiz çevrimiçi video egzersiz Nia, fitness ve şifa teknikleri çeşitli şifa sanatları öğrenin. Uzman: Helen Terry İletişim: www.nianow.com Bio: Helen Terry, uluslararası bir zihin ve beden spor uzmanı. O İngiltere, ABD, Japonya, Meksika, Avustralya ve Yeni Zelanda'da öğretti. O sertifikalı Kara Kuşak Nia Öğretmen ve Nia Trainer olduğunu. Film yapımcısı: kyle saylors