Merhaba, benim adım, biz gidiyoruz Çin Dövüş Sanatları Merkezi ve bugün Dan Schmidt nasıl Büküm Makas Egzersiz yapmak gösteren edilecek. Tamam, bu uygulamada, bu yüzden Eğer omuz genişliği ayrı hakkında ayaklı başlamak istiyorum. Tamam, kalça eller yukarı. Tamam, ilk, sen, sonra sağa döndürerek bir Makas Duruş yapmak için gidiyoruz Bir Makas Duruş bıraktı. Yani, sağ ayak dışarı çevirerek bükmek başlar, Aynı zamanda, sol diz içe büküm için gidiyor. Tamam, gidiyoruz sol ayak topu gitmek ve bu şekilde oturmak için gidiyoruz. Yani, benim sağ diz olduğu benim sol diz üstünden. Nereden bakarsanız bakın,

Bu Bükme gerçekleştirmek için doğru yolu Makas.

Açıklama

Büküm makas kung fu bir hız ve denge egzersiz. Bu ücretsiz kung fu video bir dövüş sanatları uzmanı sizin klima geliştirmek öğrenin. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz