Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Shefu Mallon yaşıyorum ve bu benim asistan, Melissa ve bu Sağlık İçin Kung Fu olduğunu. Bu, hurma bloğu, kedi duruşu kaçmak, blok palm nasıl hamle yumruk. Bunu yaparken bunu gerçekten değil yan yana hareket edecek durağan yerde kalıyorum. Eğer ellerinizi getirmek için gidiyoruz, bu başlamak için. Sen getirmek için gidiyoruz sol eli ve avucunu olun. Sen sol ayak, avuç içi ile tarafa adım gidiyoruz bloğu. Sağ ayak yumruk, hızlandırmaya, sol ayak geliyor. Şimdi aynı şey. Sen Hala elle odacıklı ve sağ tarafına adım, sağ elini açmak bırakılır, palmiye bloğu. Bu

öylece ilk adım benim kaçmak adım, palmiye bloğu. Sağ ayağım ve sağ el, kedi duruşu, yumruk, birlikte odası başkanı, yan gitmek adım, atlatmak, kedi duruşu, yumruk. İyi. Bu nasıl kaçmak palmiye bloğu, kedi duruşu, yumruk, Sağlık İçin Kung Fu.

Açıklama

Kung fu olarak, hurma bloğu, kedi duruşu ve hamle kombinasyonu yaparken yan yana hareket. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile bu saldırı combo uygulayın. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz