Merhaba benim adım Dan Schmidt Çin Dövüş Sanatları Merkezi'nden ve expertvillage.com içindir. Bu klibi sizlere omuz kapmak karşı kendini savunma gösteren olacak. Yani zaman yürüyüş biri onlar omuz yan yolları kapmak ya da belki deneyebilirsiniz omuzlarınızı kapalı bir şey almak istiyorum. Sadece orada elini kapmak yapmak ne olabilir, yan gelip yok yukarı doğru kollarınızı almak, biraz geriye adım ve dizlerinizi bükmeye yolları düz yukarı gitmek zorunda. Peki o zaman el çekme gibi dirsek kullanmak doğal büküm sıkıca ve düz aşağı gidin. Bu tutarak burada ve aynı zamanda dirsek kırabilirdi kap

orada elinizi, , büküm kolunuzu yukarı sallanmaya, dizlerinizi bükün, geri adım dümdüz gidin ve buradan . el, kapmak ve basın tutun bu konuda size vücut ağırlığını kullanın. Düz çünkü basın Sadece burada durdurmak çok şey olurdu eğer o geri tuşuna zorunda alabilir aşağı ve aslında onu yere zorlar. Buradan size istersen yapabileceğini kafa tutarken tekme, sen omuz iç basmayı olabilir ve onlar hızlı gidelim ve o omuz kapmak karşı kendini savunma.*

Açıklama

Bu ücretsiz kendini savunma video kung fu öz-savunma teknikleri ile omuz kapmak kaçmak öğrenin. Uzman: Sifu Dan Schmidt İletişim: www.kungfutoday.com Bio: Sifu Dan Schmidt ulusal Kung Fu Şampiyonu kim Usta Nick Screema, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitim olmuştur olduğunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz