Merhaba, ben Cleawater Kung Fu merkezi ile, Sifu Mallon değilim. Bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Klibi nasıl bu sonraki ön yarısı denilen süpürme geri süpürüp ne olduğunu. Going Eğer başlamak için eylemler, güzel ve yavaş. Ben gidiyorum normal konumdan başlar benim sol ayak ile bir adım öne diz bükme ve benim sağ bacak tekme gidiyorum için dışarı. Benim sağ bacak Tamam, bu ark hareket düz gidecek. Yani, ben düşük bedenim, ben üzerinden ön süpürme sağ ayağımı getir. Tamam, bu hareketin sadece yarısıdır. Tamam, yine size ilk yarısını gösteren. Ben bir, iki gidin. Tamam, ben kontrol ediyorum fark Benim ü

nasyon. Bir, iki, ayağa kalk git. Yine. Bir, iki, ayağa kalk. Tamam, ellerini hareket gibi vücudu desteklenmesine yardımcı olabilir. Bu ön süpürme geri süpürmek için nasıl. Sağlık için Kung Fu.

Açıklama

Kung fu olarak, vücudu alt ve ön süpürme ve arka süpürme kombinasyonu gerçekleştirmek için bacak uzatmak. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile bu verimli saldırı combo yürütün. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz