Merhaba, ben Clearwater KunggFu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim Yardımcısı Melissa ve bu sağlık için Kung Fu olduğunu. Ne biz şu anda üzerinde çalışıyor gidiyoruz biz konum olduğunu Bir Kartal Pençesi denen gerçekleştirmek için nasıl öğrenme üzerinde çalışıyor olacak. Bu Kartal Pençesi kapma ve rakibe tutun sıkma için benzersizdir. Şeklini yapmak El önünüzde elinizi dışarı uzatmak için gidiyoruz. Bu şekilde elinizi açın. Şimdi el altından baş parmağınızı rulo gidiyoruz ve baş parmağınızı kıvırın gidiyoruz yukarı hafifçe. Sonra bu şekilde aşağı dört parmağını rulo gidiyoruz. Şimdi pençe aslında Belirli ölçüler

nlar bunu ve onlar bu şekilde bir çok düz bir ele sahip olacak. Biz aslında istiyorum Biraz elini yuvarlama eklemleri bükme oval bir şekil oluştururlar. Bu nasıl Biz Kung Fu için Kartal Claw yapmak.

Açıklama

Kung fu olarak, kartal pençe eli oluşumu kapma ve bir rakip tutun sıkma için kullanılır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile kartal pençe tekniği geliştirin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz