Merhaba, ben Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon, değilim. Bu, Melissa benim asistanım ve bu Sağlık Kung Fu olduğunu. Tamam, biz Sağlık Kung Fu odaklanıyoruz bile, biz hala Kung Fu dövüş sanatı olduğunu hatırlamak zorunda. Bugün ne üzerinde çalışıyor olacağız Bizim Doğal Silahlar denir. Bizim Doğal Silahlar bizim eller, içine farklı yolları vardır yapmak silahlar. Biz işe gidiyoruz ilki, bizim yumruk olduğunu. Yumruk oluşturmak, gidiyoruz önümüzde düz dışarı bizim kol uzatmak. Sen dört parmağınızı rulo gidiyoruz ve sonra sıkı bir el onları getirmek. Sizin başparmak ilk ve orta üzerinden geliyor

yorum. Yumruk kullanırken, Biz öncelikle elin ilk iki eklemleri, odaklanarak için gidiyoruz en güçlü. Bu iki parmakla temas varsa, bu iki eklemleri, değil mi? Bu elinde zayıf noktasıdır ve fraksiyonu veya çıkığı neden olabilir. Bu doğru yolu Kung Fu için bir yumruk yapmak.

Açıklama

Kung fu olarak, kol uzatmak ve sıkı bir yumruk üretmek için içe parmaklarını yuvarlayın. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile yumruk tekniğini uygulama. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz