1 EKİM 2007, PAZARTESİ

Kutup Dans Fitness İçin: Tutum Kutup Dans Fitness İçin Var

Merhaba! Benim adım Susan Hilferty olduğunu. Ben Pole Fitness Studio sahibi ve kurucusu değilim, Coconut Grove Florida bulunan Miami orijinal kutup dans okulu. Beni ulaşabilirsiniz www.polefitnessstudio.net adresinden. Şu anda ne denir size göstermek için gidiyorum kutup dans Tutum. Bu sefer benim sol elimi kullanmak için gidiyorum. Gidiyorum İlk benziyor ve sonra onu yıkmak ne size göstermek için. , Dolaşmak yukarı itin ve bitirdiniz. Yine sizin için yıkmak olacaktır. Kutup eli Sol, sen etrafında yürüyüş, sağ bacak kutbuna girer ve kutup geldiğinde senin Sol bacak balerin gibi

arabesk içine çıkageldi. Sonra iterek, uzakta itiyor uzakta. Uzakta bastığınızda, bacak bir Tutum gider, bir bale adım başka bir isim, ve sen kutup bırakın ve dönüş yapmak için ivme nereden olduğunu. Yani atalım , etraf

ında yürüyüş geliyor, dışarı iterek ve bend, tekrar yapmak ve bitirdiniz.

“Bu ücretsiz egzersiz video klipte, uzman göstermek ve nasıl tutum hareket yapmak için talimat ve olacak tutum egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatın...”
expertvillage
Kutup Dans Fitness İçin: Tutum Kutup Dans Fitness İçin Var Resim 1 Kutup Dans Fitness İçin: Tutum Kutup Dans Fitness İçin Var Resim 2 Kutup Dans Fitness İçin: Tutum Kutup Dans Fitness İçin Var Resim 3 Kutup Dans Fitness İçin: Tutum Kutup Dans Fitness İçin Var Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz egzersiz video klipte, uzman göstermek ve nasıl tutum hareket yapmak için talimat ve olacak tutum egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında çok önemli olmasının nedeni. Uzman: Susan Hilferty İletişim: www.polefitnessstudio.net Bio: Susan Hilferty Miami, Florida sahibi ve Pole Fitness Studio kurucusudur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 19
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 16061
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • MarinaHD2001

    MarinaHD2001

    7 ŞUBAT 2009
  • Sparta Spartanutul

    Sparta Spart

    18 HAZİRAN 2013
  • thewinekone

    thewinekone

    17 Aralık 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?