Excel Functi
4 NİSAN 2010
1 EKİM 2007, PAZARTESİ
Kutup Dans Fitness İçin: Geri Bend Harekete Kutup Dans Fitness İçin
Merhaba! Benim adım Susan Hilferty olduğunu. Ben Pole Fitness Studio sahibi ve kurucusu değilim, Coconut Grove, Florida'da bulunan Miami orijinal kutup dans okulu. Bu yer almaktadır adresindeki web www.polefitnessstudio.net veya bir görüşme bana 305-801-3951 ve hakkını verebilir Şimdi ben size geri bend göstermek için gidiyorum. Ben, bir açıdan göstermek için gidiyorum ve sonra biz de başka bir açıdan yapacak. Başlangıçta, bir haline gelmelidir İkinci pozisyon. Bir yaşımdan beri hep bir balerin gibi konuşuyoruz. Bir saniye içine bacaklarınızı açın pozisyon sağ kol yukarı koyarak
, bir ip çekiyor gibi hissediyorum gidiyorsun senin Bu olay olduğunda, aşağı, bütün yol kat, bütün yolu tamamen baş yol aşağı böylece yere çarptı. Kafanın içine çene getirin ve tüm yolu geri itin. Yani, biz önünde bulunur, bu,
şu açıdan, şimdi başka bir açıdan deneyelim var sırt ve aşağı, kafan tüm yolu geri gidiyor, tüm yol kadar bu kol getirmek ve Bu çene getirmek ve geri itin.
“Egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında bu ücretsiz video nasıl yapılır dersinde köprü hareket ve kutup dans ile hangi alanlarda bu hamle çalıştığı...”
expertvillage
Açıklama
Egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında bu ücretsiz video nasıl yapılır dersinde köprü hareket ve kutup dans ile hangi alanlarda bu hamle çalıştığını yapmak için öğrenin. Uzman: Susan Hilferty İletişim: www.polefitnessstudio.net Bio: Susan Hilferty Miami, Florida sahibi ve Pole Fitness Studio kurucusudur. Film yapımcısı: Paul Muller
Bunu Paylaş:
expertvillage
Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!
AYNI ETİKETTEKİ VİDEOLAR
YORUMLAR
SPONSOR VİDEO
Rastgele Yazarlar
-
-
Miles Fisher
8 NİSAN 2009 -
wafflepwn
14 AĞUSTOS 2008
