Merhaba! Benim adım Susan Hilferty olduğunu. Ben Pole Fitness Studio sahibi ve kurucusu değilim, Coconut Grove, Florida'da bulunan Miami orijinal kutup dans okulu. Bu yer almaktadır adresindeki web www.polefitnessstudio.net veya bir görüşme bana 305-801-3951 ve hakkını verebilir Şimdi ben size geri bend göstermek için gidiyorum. Ben, bir açıdan göstermek için gidiyorum ve sonra biz de başka bir açıdan yapacak. Başlangıçta, bir haline gelmelidir İkinci pozisyon. Bir yaşımdan beri hep bir balerin gibi konuşuyoruz. Bir saniye içine bacaklarınızı açın pozisyon sağ kol yukarı koyarak

Açıklama

Egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında bu ücretsiz video nasıl yapılır dersinde köprü hareket ve kutup dans ile hangi alanlarda bu hamle çalıştığını yapmak için öğrenin. Uzman: Susan Hilferty İletişim: www.polefitnessstudio.net Bio: Susan Hilferty Miami, Florida sahibi ve Pole Fitness Studio kurucusudur. Film yapımcısı: Paul Muller