Tamam, ben bugün dalış bahsediyoruz Bobby Larew değilim. Ve ön dalış sen ettik sokmak got sizinle ve size karşı değil çalışmak için vücudunuzu kullanın. Bir denir nedeni bu sadece bir germe gibi görünüyor ve bir daire gibi görünüyor çünkü tuck olduğunu. Bir çok kez insanlar bir tramplen çıkmak ve doğru ileri yuvarlanan çok rahatsız edecek tuck. Nasıl telafi kendi bedenini arching aslında kurulu geliyor ve gereğidir. Şimdi hep dalgıçlar bu soru sorabilir. Ileri sokmak için çalışıyorsanız, neden do you istediğiniz geriye vücudunuzun kemer. Bu iki hareketleri çünkü eğer sayaç üretken Şimdi yayında bütün

da çökmeye. Yani tuck vücudunuzun kullanmak yolu sadece bir ileri aşağı yuvarlamak neredeyse sizi vurmak birilerinin tür gibi dışarı geri itmek için sizin gut. Yani vücudunuzu kullanmak nasıl.

Açıklama

Göğsündeki tıkınma ön dalış sokmak çalışırken vücudunuzun döndürmek yardımcı olacaktır. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni düzgün vücudunuzun sokmak öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown