Şimdi ayak ve ayak bileği için standart rahatlama terapisi yapacağız. Ben çalışmayı seviyorum Ayağın plantar yüzeyinden, yine biz sadece erişerek başlatmak için gidiyoruz Her şeyin durumu. Ayak bilekleri olabildiğince gevşek olduğundan emin olun. Nasıl bir anlamda olsun her şeyi hissediyor. Yine el ile, ben, bir tek basamak çalışmayı severim hafif basınç biraz. Belki hafif bir römorkör. Ve özellikle, hatta ayak çalışmak isteyen kalbe doğru bu ekstremite biz gittikçe. Yine belirli bir basınç yapabilir Bu gibi başparmak ile ayak plantar yüzeyi. Çok kesin içine alabilirsiniz kaslar gidiyor ala

istiyor daha eğer. Ve bunun için standart gevşeme terapisi Ayak ve ayak bileği.

Açıklama

Ayaklar ve bilekler masaj yaparken, bireysel basamak hafif bir basınç uygulayın. Bu ücretsiz masaj video bir masör doğru ayak ve ayak bilekleri masaj hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Bil Mitchell İletişim: www.liveclose.org Bio: Bil Mitchell O özel klinikler, doktorlar ve tatil ile çalıştı 1992 yılından bu yana masaj terapisi uygulama olmuştur. Film yapımcısı: Christopher Rokosz