Merhaba! Bu, birkaç tane daha var Uzman Village ve burada vücudun önünde Tanya ise Üzerinde çalışmak zorunda kas grupları. Örneğin burada dörtlü vardır; senin uyluk kasları. Onları sıkı alıyorum hissedeceksiniz. Sen almak birdenbire kadar farkında olmayabilir kramplar, onlar buzağı olup olmadığını, yoksa onlar uyluk olup olmadığı; Eğer eşitlemek edebilirsiniz senin gluteal bölgede onları almak ve bu senin masaj terapisti olacak bir şeydir üzerinde çalışmak. Ve çok detaylı bir çalışma yoktur. Hiçbir şey gerçekten oluyor var genellikle çok derin gitmek için. Genellikle geniş vuruş olacaktır. Ayrıca buzağı

z üst vücut kasları var, biz sizin kol var, biz senin omuzlar var Burada ve biz triseps ve pazı var. Şimdi sadece anlamaları çok bir kere masaj terapistleri bir grup olarak onlara üzerinde çalışacak. Yani burada çalışabilir Bu alanda da biceps olarak ve daha sonra onlar sadece triseps ve biseps çalışacak tamamen burada. Yani onlar deltoid ve sonra biceps ve triseps üzerinde çalışabilir. Sadece bu da üzerinde çalışacak bu sadece büyük kas grubu olduğunu

Açıklama

Bacak ve kol kas grupları bu ücretsiz sağlık ve dinlenme video klipte uzman masaj ipuçları ile bir masaj terapisti tarafından tedavi edilir öğrenin. Uzman: Tonya Godfrey İletişim: www.IntuitionSalonandSpa.com Bio: Tonya Godfrey hem sağlık ve spa alanında uzun yıllar deneyime sahip Florida eyaletinde lisanslı masaj terapisti (MA 48138) 'dir. Film yapımcısı: Randall bin milyon