Merhaba, benim adım ben Morgantown, Batı Virjinya Zen Clay Cafe burada bir şef değilim Jane Murphy ve nasıl Uzmanı adına bir kalp sağlıklı mercimek çorbası yapmanızı göstermesi için gidiyorum Köy. Bir sonraki adımda biz değilim bizim mercimek su ilave edilecek gidiyoruz Emin Daha önce de bahsettiğim, ama bunları alamazsanız mercimek 1 £ ya da 2 bardak eğer bakkal torbalarda. Biz su 12 bardak ekleyerek gidiyoruz. Bu 4 ve 8 var: ve 12 kapları, bu karıştırın.

Açıklama

Bu kalp sağlıklı tarifi videosu izleyen, sağlıklı bir mercimek çorbası yapmak mercimek su ilave öğrenin. Uzman: Jane Murphy Bio: Chef Jane Murphy, özellikle kalp-sağlıklı gıdalar sağlıklı pişirme konusunda uzmanlaşmış; ve özel ihtiyaçları diyet kişiler için yemek hazırlamak mümkün. Film yapımcısı: Danniel Fishler