Merhaba! Benim adım Sahira ve sana biraz anlatmak için Uzman Köyü adına buradayım oryantal dans konusunda. Eğer dans bitirdiğinizde sonra soğumasını gerçekten önemli, soğumasını göbek dansı ısınma daha neredeyse daha önemlidir. Kaslarınızı kez Bu gerçekten iyi bir streç almak zamanı, tipik uzanıyor yaparım sıcak olur Eğer göbek dansı, benim kişisel birinde bu kasları çok kullandıkları için eğik uzanıyor olabilir Sık gerçekten tavan ve doğru bir kolunuzu kadar sürebilir bu streç olduğunu emin misiniz olun, ulaşmak aynı bacağınızı bükün diz çöksün ve obliques tüm streç güzel ve yavaş her iki tarafta, bunu

Açıklama

Mısır oryantal dans olarak, soğuma ısınma ve kaslar sıcak sonra bu ne demektir germe kadar önemlidir. Mısır oryantal dans bu ücretsiz video profesyonel bir Ortadoğu dansçı yardımıyla göbek dansı serin çıkışlar için temel izolasyonların öğrenin. Uzman: Sahira İletişim: www.sahira.cc Bio: Sahira Thalia ve Shakira Mesud-Ali başkanlığında Houston Ortadoğu dansçı olarak kariyerine başladı. Film yapımcısı: kyle saylors