5 ŞUBAT 2008, Salı

Mma Filika & Takedown : Mma Eğitimi-Tek Bacak Sökme Kurulumları

Merhaba, ben sana bir tek bacak için kullanmak ister bir kaç kurulumları göstermek için gidiyorum. Her şeyden önce, Omzumda göndermek gerekir. Ben sadece, pop-up adım ve bacak kapmak için gidiyorum. Bir daha fazla zaman. Ben, yukarıya atlamalı adım ve tek bacak kapma ediyorum sonrası. Diğeri Ben kanca altında alacağım kullanmak için gidiyorum, ben diğer kanca damla gidiyorum bacağından aşağı. Neden ben ilk buraya elimi bırak, bu kanca altında biridir damla o uzakta çekmek için gidiyor, sonra zaman içinde aşağı benim altına kanca alınamıyor. Yani bu Ben damla neden bacak kapmak böylece he

r zaman altında ilk aşağı kanca. Diğeri, gönderme olduğunu kanca altında kapma ve aşağı kaydırarak. Ve ben aslında kulüpler - Ben aşağı kaydırın, tamam - -herhalde- Onun kaburga alnımı tutmak. Bu sizi taşımak kez onu uzak

eğilerek alır çünkü Onu aşağı benim tek bacak bağımsız.

“MMA Tek bacak yayından kaldırma kurulumları, popping adım ve bacak kapma eylemini içermektedir. MMA tek bacak takedowns bu ücretsiz video bir dövüş sanatları antr...”
expertvillage
Mma Filika & Takedown : Mma Eğitimi-Tek Bacak Sökme Kurulumları  Resim 1 Mma Filika & Takedown : Mma Eğitimi-Tek Bacak Sökme Kurulumları  Resim 2 Mma Filika & Takedown : Mma Eğitimi-Tek Bacak Sökme Kurulumları  Resim 3 Mma Filika & Takedown : Mma Eğitimi-Tek Bacak Sökme Kurulumları  Resim 4

Açıklama

MMA Tek bacak yayından kaldırma kurulumları, popping adım ve bacak kapma eylemini içermektedir. MMA tek bacak takedowns bu ücretsiz video bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararlı ipuçları ile tek-bacak çökertilmesini kurmak için bir alt kanca nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.7/10

  • 63
    Olumlu
  • 18
    Olumsuz
  • 44
    Yorum
  • 65592
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • H3Ctic (old channel)

    H3Ctic (old

    23 Mart 2011
  • Ryan Ha

    Ryan Ha

    9 NİSAN 2006
  • spyib

    spyib

    9 Ocak 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?