Ben bir makas aşağı çekmek göstermek için gidiyorum. Bunlar gerçekten riskli, ama onlar gerçekten gösterişli ve onlar koparmak için gerçekten eğlenceli konum. Ben altında kanca alıyorum, onu haşhaş ediyorum kadar. Bu sefer ben aslında burada ayağımı koymak için gidiyorum. Ben, mat yazılan ister Ben büyük bir adam olduğum için. Ben onun diz arkasında bu bacak tekme. Benim topuk kanca hakkını alıyorum bu kapalı. Bunu yapmak için biraz riskli çünkü güreş, bu çağrısında alacak. Bunu uygulamaya dikkatli olun. Ben yanına gidiyorum, ben yazabilmek, haşhaş ediyorum mat ve bu bacak, bu diz, bacağını arkasında

Açıklama

MMA eğitimde, bir makas yayından kaldırma doğru yapıldığında eğlenceli olabilir riskli, ama gösterişli bir harekettir. MMA makas takedowns bu ücretsiz video bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararlı ipuçları ile uçan bacak makas gerçekleştirin. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu.