5 ŞUBAT 2008, Salı

Mma Filika Ve Takedowns: Mma Rus Kravat-Up Atmak

Biz geri atar yapıyoruz. Ben size farklı atmak göstermek için gidiyorum. Bu atış dan Rus tie-up. Ben bileğini kapma, aşağı Leon'un omzuna, iyi basınç var gibi. Bu atış biz kendi bilek kapmak için gidiyoruz. Bu tork kullanmak için gidiyorum ve ben gidiyorum Sağ Leon'un göğsüne koymak. Sonra üzerine gidersiniz. Aslında geride ayaklarımı atıyorum Burada ben. Biz formu alıyoruz biz kapma ediyoruz biz Leon'un sağ koyarak konum Göğüs ve sonra geri oturuyorum. Boom. Tam burada. Sonra ben geliyorum. Tekrar yapalım. Sen Rus kravat var. Kendi bilek kapma konum; Eğer bu doğru koyuyoruz

Leon'un göğsünde. Zaman bir sürü adam sana girecek; Leon beni içine geliyor. geleceğim sağ ve kullanın. Bu bir Rus tie-up bir atış var.

“Bir Rus tie-up kişinin kendi bilek kapma ve geri oturarak MMA atmak yol açabilir. Rus tie-up bu ücretsiz video MMA atar bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararl...”
expertvillage
Mma Filika Ve Takedowns: Mma Rus Kravat-Up Atmak Resim 1 Mma Filika Ve Takedowns: Mma Rus Kravat-Up Atmak Resim 2 Mma Filika Ve Takedowns: Mma Rus Kravat-Up Atmak Resim 3 Mma Filika Ve Takedowns: Mma Rus Kravat-Up Atmak Resim 4

Açıklama

Bir Rus tie-up kişinin kendi bilek kapma ve geri oturarak MMA atmak yol açabilir. Rus tie-up bu ücretsiz video MMA atar bir dövüş sanatları antrenörü gelen yararlı ipuçları ile bir Rus tie-up atışı yaparken rakibin göğsüne basınç uygulayarak öğrenin. Uzman: Charles Bishop Bio: Charles Bishop karışık dövüş sanatları deneyim altı yıllık eski bir lise ve üniversite güreşçi olduğunu.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.7/10

  • 265
    Olumlu
  • 7
    Olumsuz
  • 78
    Yorum
  • 168176
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • DONFANTASTICKYPESS

    DONFANTASTIC

    1 Temmuz 2007
  • olinerd

    olinerd

    23 AĞUSTOS 2007
  • sinumatic

    sinumatic

    19 Aralık 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?