Mma Zemin Kendini Savunma İçin Mücadele : Bir Üçgenin Bir Arm Bar İle Şok Kaçış

Spor

14 Mart 2008, Cuma

Mma Zemin Kendini Savunma İçin Mücadele : Bir Üçgenin Bir Arm Bar İle Şok Kaçış

JASON JEANETTE: Merhaba. Jason Jeanette değilim. Bu Elite Martial Daniel Klapheke olduğunu Uzman Köyü Orta Tennessee Sanatları. Bu üçgenin bir kesme kolu çubuk olacak pozisyon. Ben yapacağım ilk şey oturup delikli elde tutmak için denemek için bir kol overhook olduğunu. Benim diğer bilek kontrol edin. Kolunu düz çekerek, omzunun önünde benim diz kullan Bu yardım etmek. Sonraki şey, bu ayak sonrası, bu tarafa karides yeterli bana vermek için Boynuna genelinde burada omuzlar üzerinde aracılığıyla yılan oda benim bacak. Bu aşağı kilitleyin, oturmak vazgeçme ve ben onun kolunun arkasındaki

burada benim bilek kemiği kullanmak için gidiyorum. Ben yakala edeceğiz benim Kendi el ve sadece bana sıkı çekin. Sadece onun dirsek üstü.

“Pratik kendini savunma, MMA tarzı! İzle uzmanları kendini savunma ve karışık dövüş sanatları üzerine bu ücretsiz video üçgen manevrası bir kesme kolu çubuğu göste...”

expertvillage

Açıklama

Pratik kendini savunma, MMA tarzı! İzle uzmanları kendini savunma ve karışık dövüş sanatları üzerine bu ücretsiz video üçgen manevrası bir kesme kolu çubuğu göstermektedir. Uzman: Jason Jeanette & Daniel Klapheke Bio: Sayın Jeannette Üçüncü Derece Kara Kuşak ve 15 yıldır Martial Arts uyguluyor. O Bellevue Konumda sahibi ve baş eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Dimitri LaBarge

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

Kendi Kendine,Teknikleri Dövüş Sanatları Dövüş Mma Karma Savunma

ÖNCEKİ

Mma Zemin Kendini Sa...

SONRAKİ

Anaconda Bir Dizi Ya...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!