Merhaba benim adım Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. İlk pozisyonda biz onları yapardım şekilde örnek alanın nasıl size göstermek için gidiyorum modern dans. Bu yüzden ilk ilk pozisyon bulmak zorunda. Ben getirerek bunu gidiyorum ayaklarım birlikte dizlerim bükme ve sadece nazikçe ilk pozisyona kadar benim ayak açılması Ben dizlerinizi bükmeye zaman sadece benim için rahat olduğu için, sadece burada, benim dizlerim görebilirsiniz benim ayak izleme, benim ayak üzerinden gelen ben hayal gidiyorum bulduk bu yüzden bir kez fermuar midem kadar

ağı, yukarı ve aşağı gelip gidiyorum ısınmak için. Ben istersem yapabilirim Örnek alan, katlar arasında bazı katlar, Örnek alan etkir. O modern dans olduğundan ben sadece ben Benim silah tarafına asmak izin vermeyeceğim. Ben bir bale beşinci onları yukarı kaldırmaya gitmiyorum pozisyon ya da ben sadece onları yanlar, katlar, Releve asmak izin gidiyorum şey, katların, Örnek alan. Yani bu sadece bizim bacakları ısınmak ya da bacakları ısınmaya başlama

Açıklama

Örnek alanın mide ve bacak kasları çalışmaz. Bir profesyonel dans eğitmeni bu ücretsiz dans video ilk pozisyon Releve egzersizleri ile modern bir dans için ısınmak öğrenin. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA