Merhaba benim adım Chell Garcia-Trias ve ben Austin, Teksas bir modern dans eğitmeni değilim. Biz sallanan gidiyoruz nereye kadar modern dans size bir sıcak göstermek için gidiyorum Bir sürü gibi geliyor ama aslında yüzden bacaklar ve sonra baş aşağı yerden geliyor oldukça basit. Ne yapacağım ben o zaman benim üst vücut üzerinde geri yalın gidiyorum ve bir Açık bacaklarımı damla gidiyorum ve benim bacak geliyor nerede bu bacak salıncak yapacağım etrafında ve aşağı ve yukarı aşağı ve yukarı benim diğer bacak ve çevresinde. Ama bir şeyler eklemek için gidiyorum Bunun, etrafta ve yukarı ve g

ını gider. Bu toprağa bitkiler, ellerimi inmesi, ben yukarı itin bacağım ve ben yaptım eğer biraz daha hızlı etrafında gelirdi bu yüzden tekrar inmesi ve aşağı, yukarı ve aşağı, ayağımı bitki, etrafında benim diğer bacak salıncak, etrafında bacağımı salıncak. ben Gerçekten kafamı bırakın ve ben başımı böylece yapıyorum zaman arka duvarda bakmak istiyorum Hatta benim vücudun geri kalanı ile ve ben gerçekten çok ellerimi ve ben ile itmek istiyorum Bu topuk ile itmek gereki

Açıklama

Üst vücut üzerinde geriye yaslanarak ters bacak salıncak yapmak için açık bacaklar bırakın. Bir profesyonel dans eğitmeni bu ücretsiz dans video ters bacak salıncak egzersizleri ile modern bir dans için ısınmak öğrenin. Uzman: Chell Garcia-Trias Bio: Chell Garcia-Trias dans ve oyunculuk Sanat bir lisans kazandı ve 30 yıldır dans olmuştur. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA