Ben bir kaç yıkmak edeceğim Temel caz dans sizin ilk için döner biz hazırlık ile başlar gitmek giyim burada en edilmektedir kollar geri sekizinci L konumu adım değişim olarak güzel sağ bacak derinden zemine sırt sağ ayak defol olası bir silah ilk pozisyonunu boğmak için gidiyor içine ve daha sonra zamanla aşağı nötr aşağı bir mola damla top değiştirmek ve büyük bir şekilde aşağı bu yıkmak için çocuklar ve hatta acemi yetişkinler için kutuya gitmek için Arktik top değişikliği tutun ve ölüm çuval topu yüz değişim tutun ve uygulama arka yüzü bar değişiklik bütün aşağı uzak tutun değiştirmek ken

top değiştirmek ve bir daha saldırı aşağı top değişikliği yukarı ve uygulaması sırt ve sonra çift üçlü dörtlü gidiyor veya öğrenci olarak beş altı yedi sekiz tur daha ve daha gelişmiş hale çift ​​çubuk değişikliği dönüm ile DEP up gerçekten öğretmek için çalışmalısınız o da can güzel bir para muhalefeti temizlemek için Ben ve aynı zamanda sağ ve soldaki yapmak gerekiyor Başka bir Basij astern Werchter değil müzikle size göstereceğim ki döner, bu kullanımda benziyor güzel

Açıklama

Yeni Başlayanlar videolar için daha fazla Jazz Dans taşır İzle: http://www.howcast.com/videos/501769-How-to-Do-Battement-Exercises-Jazz-Dance Bu Howcast dans video caz dans uzmanı Liz Piccoli gelen temel dönüşler yapmak öğrenin. Senin için temel caz dans terimlerin bir çift yıkmak için gidiyorum. İlki bir pirouette olduğunu. Başlıyoruz. Sen hazırlık ile başlar. Kollar, zemine sağ bacak, top, değişim, güzel derin Plié ile geri adım güzel bir L konumdayız, bir passe içine arka sağ ayak defol, ve kollar yuvarlak birinci konuma gidin ve sonra açılır nötr. Ben bir kez daha bu yıkmak edeceğiz. Ball, değişim, yukarı ve aşağı. Çocuklar ve hatta acemi yetişkinler için bu aşağı kırmak için harika bir yoldur kutusunda gitmektir. Ball, değişim, tutun ve aşağı. Yan yüze. Ball, değişim, tutun ve aşağı. Sırt, top, değişim, tutun ve aşağı yüz. Yan, topu, değişim, tutun ve aşağı yüz. Ön yüz. Sonra bir buçuk dönüş içine yıkmak. Ball, değişim, arka yüzü ve aşağı. Ball, değişim, ön yüz ve aşağı. Önemli passé bacak tamam diz tamamen bağlı olmasıdır. O çekirdek etkinleştirildiğinde bastırılan oluyor, böylece mide alt sırt içine basılı ve aynı zamanda vücuda yukarı kaldırarak güzel bir yuvarlak pozisyonda kollarınızı tutuyorsun. Yarım döner sonra sonra tam bir dönüş için denemek gerekir. Eğer sağda adım ve sağ bacak pick up Eğer yukarı ve aşağı sağa ve top, değişim, dönüşüyor. Bir kez daha, top, değişim, yukarı ve aşağı. Bu daha sonra bir çift, üçlü, dörtlü geçebiliriz, ya da beş, altı, yedi, sekiz öğrenci olarak döner daha gelişmiş dönüm olur. Çift, top, değişim, yukarı, yukarı, aşağı. Gerçekten güzel bir paralel konumda temizlemeye öğretmeye çalışmalısınız. Biz de yapabilirsiniz, ve ayrıca ben müzikle sana göstereceğim sağ ve sol, o yapmak gerekiyor. Başka bir temel caz dönüş içe sizde. Dahilde bu gibi görünüyor döner. Sen güzel bir Tombe, kollar hazırlanır ile başlamak ve daha sonra sağ kolunu kullanarak, sol bacak pick up ama sağa doğru çevirin. Yukarı ve aşağı. Yine, içe dönüş caz yukarı ve aşağı. Yine, gerçekten hemen passe içine arka bacak iterek düşünmeye devam edin. Ben sola size göstereceğim. Sol kol Eğer passé içine itmek ve açılır, sağ kol kapanır açılır. Yani içe caz sizde. Yani orada bulunmaktadır. Bu iki çok temel caz size içe ve dışa, öğrencilerinize öğretebilirsiniz olduğunu döner vardır. Ball, değişim, passé ve aşağı. Side, top, değişim, yukarı ve aşağı. Arka yüzü. Ball, değişim, yukarı ve aşağı. Yanda. Ball, değişim, yukarı ve aşağı. Ön yarım dönüş ve ön. Mümkün olduğunca uzun süre o Releve tutmaya çalışın. Şimdi single. Bir kez daha. Bir çift için gidin. Aferin. Pekala sola o ters gerekir. Ben şu anda bunu gitmiyorum, ama siz bunu yapmak zorunda. Yani sağ ve sol çok önemlidir. Hepsi burada içe dönüşler vardır. Güzel tombe ve kollarınızı yukarı çekin kullanın. Yukarı ve aşağı. İyi, bir kez daha. Yukarı ve aşağı. Diğer yan Ben bu sefer yapacağız. Yukarı ve aşağı. Bir kez daha. Yukarı ve aşağı. İyi. Gerçekten bu döner sürdürmek ve gövde aracılığıyla uzatmak çalışın.