Merhaba benim adım Jane Murphy ve ben gösterilmediğini gidiyorum Zen Kil kafede bugün bir şef değilim nasıl Uzmanı Village soğuk baharatlı şehriye adında bir kalp sağlıklı yemek yapmak için. Bizim sonrakinde adım bazı yumurta beyazları çabalıyorlar olacak. Ben genellikle bir Teflon ücretsiz sopa almak pan, biraz o kadar ısı ve sonra sadece çok hafifçe bir ile sprey gerekirse Bazı yapışmaz sprey. Senin yumurta akı ekleyin.

Açıklama

Bu ücretsiz online tarifi video soğuk baharatlı erişte yapmak için yumurta akı karıştırmak tava hazırlamak öğrenin. Uzman: Jane Murphy Bio: Chef Jane Murphy, özellikle kalp-sağlıklı gıdalar sağlıklı pişirme konusunda uzmanlaşmış; ve özel ihtiyaçları diyet kişiler için yemek hazırlamak mümkün. Film yapımcısı: Danniel Fishler