Nasıl Baldır Masajı İçin : Baldır Kas Masaj İçin Yukarı Doğru Vuruş Tekniğini

Nasıl Yapılır ve Stil

23 Ocak 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Baldır Masajı İçin : Baldır Kas Masaj İçin Yukarı Doğru Vuruş Tekniğini

Merhaba, yine bu Alexson Roy ve Uzman Köyü izliyor. Şimdi gidiyoruz baldır kasları masaj teknik kısmını başlayacak. Biz çeşitli teknikler aşağı var kas ısınmak için nasıl gösteren gör. Şimdi ne uygulamak için gidiyoruz bazı yağlar ve kremler. Biz daha fazla baskı uygulamak için gidiyoruz ve en Achilles kadar vuruş yapacağız gastroknemius. Ama biz gerçekten artık daha fazla basınç uygulamak gerekir. Buzağı güzel ve sıcak ve biz gerçekten baldır kaslarının içine bizim başparmak koymak istiyorum. Sonra biz tür ne Bizim avuç içi ile ayırın. Yani çok uzun bir vuruş, derin. Kendinizi içine almak hissetmek is

tiyorum kaslar. Muhtemelen ben gidiyorum nasıl, o taraftan daha iyi görürdünüz bacak. Dışarı basın. Ben kadarıyla gidebilirsin gibi tüm gastroknemius birlikte gitmek için gidiyorum. Hepsi Burada bu kemiğe yolu, oraya

kaval tüm yol. Sadece tutmak istiyorum ileri ve geri 2 veya 3 kez gidiş iyi olurdu. Sen çok fazla yapmak istemiyorum. Daha sonra Eğer diz kırışık gibi yüksek gitmek istiyorum, size kırışık masaj istiyorum as

“Bu ücretsiz masaj video buzağı masaj konusunda uzman tavsiyesi ile yukarı vuruş tekniğini öğrenin. Uzman: Alexson Roy Bio: Alexson Roy sertifikalı ve 8 yılı aşkı...”

expertvillage

la diz. Bu bağlantı noktasıdır.

Açıklama

Bu ücretsiz masaj video buzağı masaj konusunda uzman tavsiyesi ile yukarı vuruş tekniğini öğrenin. Uzman: Alexson Roy Bio: Alexson Roy sertifikalı ve 8 yılı aşkın bir masaj terapisti olarak lisanslı edilmiştir. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Nasıl Baldır Masajı ...

SONRAKİ

Baldır Masajı Nasıl ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!