Uzman Köyü adına unseasonable bugün her bilgisayar ekranından alma dakikalık molalar tartışıyoruz 15 dakika gülüyor biz başının üzerinde öğrendik biz parti streç genelinde öğreneceksiniz bu segmentte geril Eğer ben de senin masada otururken veya ayakta bu streç yapabilirsiniz Ben bilgisayar ekranından uzak arkanı etmenizi rica ediyorum edecek bu yüzden size dakika gözlerinizi dinlenmeye süre işemek için cazip olmayacak senin göğsünde Sağ kolunu almak ve iyi gergin tutun Dokuz ve bir buçuk çok güzel Bu teknik de vardı Bir sürü taşıyan omuz uzanır dikkat ve bu gerginlik a serbest bir saa

Açıklama

Bu ücretsiz biofeedback video göz yorgunluğunu ve baş ağrıları önlemek için zaman bilgisayar başında vücudun genelinde silah germek öğrenin.