Bu klip, biz bir ters hilal tekme yapmak için ne kadar fazla olacak gidiyoruz. Tamam. Senin Ters hilal tekme yapıyor olması gidiyoruz sizin en temel tekme olacak. Bir çift bacak yapıyor ve birlikte bacaklarınızı tutmak temel bir parçasıdır. Yani, var Eğer çift bacak içine gitmeden önce iyi bir ters hilal tekme var emin olmak için. Tamam. Yani, şimdi bizim hilal tekme ilk bölümü. Dışında bir iç yapabilirim emin olun Hilal tekme. Sen, diz pick up genelinde çekin ve tüm yol etrafında gidiyoruz. Ve bu hareket olacak. Tamam. Nice büyük gökkuşağı. Sonra edebilmek için var senin ayağın

mam. Ve, sen ettik Bu sert ve hızlı kırbaç muktedir lazım. Tamam. Şimdi, bizim ters hilal aynı tekme şey. Ama, bizim ayak önceden döndürmek için gidiyoruz. Çevirin, bizim omzunun üzerinden bakmak. Pick up bizim Diz ve başlangıç ​​konumuna geri tüm yol etrafında tüm yol dönerler. Tamam. Bu yüzden tekrar ön, ön mil, sırayla sağ bacak, tüm yolu geri koydu. Bir kez daha. Ön mil senin ayak. Omuz üzerinden bakmak ve tüm yolu geri bükün. Tamam. Sen muktedir var yapmak ger

Açıklama

Ters hilal tekme çift bacak ilk harekettir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tekvando uzman ters hilal vuruşunda, öğrenin. Uzman: Caleb Labarda Bio: Caleb Labarda 22 yaşındaki Taekwondo siyah kuşak olduğunu. Sekiz yaşından beri o dövüş sanatları eğitim olmuştur. Film yapımcısı: Caleb Labarda