22 Ocak 2008, Salı

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Egzersiz Yan Yana Hareket

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu sonraki klipte nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak denge tahtası üzerinde yan hareketine bir yan yine alt kaslarınızı sıkın vücut kuadriseps grup buzağı yanı sıra açı kompleksi hamstringler bu yüzden dikkatli gemide artırıyor ve o denge noktasını bulmak ortada denge noktasına ulaşmak istiyorum Eğer sol kalça almak ve şimdi gerçekten sağlanması konusunda çalışan sağa götürün denge ve biz yan yan arıyorsanız kurulu ileri gitmek için izin vermemeye çalışın hareket Bir rit

im bulmak burada ayaklarınızı çok yakın ise zor bu egzersiz yapmak için bulacaksınız birlikte böylece daha geniş bir duruş tercih edilir.

“Bir denge tahtası kullanılarak egzersizler hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir denge tahtası kullanılarak yan yana taşımak için uygun yöntemleri öğrenin. U...”
expertvillage
Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Egzersiz Yan Yana Hareket Resim 1 Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Egzersiz Yan Yana Hareket Resim 2 Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Egzersiz Yan Yana Hareket Resim 3 Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Egzersiz Yan Yana Hareket Resim 4

Açıklama

Bir denge tahtası kullanılarak egzersizler hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir denge tahtası kullanılarak yan yana taşımak için uygun yöntemleri öğrenin. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 3
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 7805
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • makemebad35

    makemebad35

    17 NİSAN 2006
  • pendrop gaming

    pendrop gami

    4 ŞUBAT 2013
  • TheMasterOfHell100

    TheMasterOfH

    13 AĞUSTOS 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?