22 Ocak 2008, Salı

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Üzerinde Oturmuş V Egzersiz

Bu Tim seviyor ExpertVillage ve bu dizi o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu klipte nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak denge tahtası üzerinde oturur pozisyonda sekiz çekirdek egzersiz Ne hafif yağsız geri uzak mahkeme meydan böylece daha Aradığın bored eğer ortada bir koltuk var Benim gövde yalın biraz geri olduğu bana haber hafif viraj Eğer silah kapısı burada bu pozisyonu tutabilir göğsünde onları burada var ben bağları değilim ya da kalça ne olursa olsun ek bir meydan okuma için rahat Eğer herhangi biri sizin için bu pozisyon denir b

acaklar dümen uzatabilirsiniz bir film bu pozisyonda poz senin çekirdekler gerçekten fazla mesai nedeniyle geri gövde içinde% uh yalın Kendinizi dengelemek için çekirdek meşgul var yapacaksın bazı büyük olsun karars

ız Ne zaman bildiğiniz çevre Çekirdek iş Eğer sandık başına gitmeye karar verirseniz şimdi size bazı ekstra direnç olsun fark ve bacaklarda gerginlik bacaklar isterdi şekilde aşağı çekin, çünkü ve bunları tutmak i

“Gemide bir oturmuş v nedir ve bir denge tahtası kullanılarak egzersizler hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir denge tahtası kullanılarak oturmuş v egzersiz y...”
expertvillage

çin çalışmalarını lazım.

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Üzerinde Oturmuş V Egzersiz Resim 1 Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Üzerinde Oturmuş V Egzersiz Resim 2 Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Üzerinde Oturmuş V Egzersiz Resim 3 Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Üzerinde Oturmuş V Egzersiz Resim 4

Açıklama

Gemide bir oturmuş v nedir ve bir denge tahtası kullanılarak egzersizler hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir denge tahtası kullanılarak oturmuş v egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.3/10

  • 14
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 25688
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ★TheCrono Official Channel★

    ★TheCrono

    3 Mayıs 2014
  • Bratayley

    Bratayley

    30 Aralık 2010
  • GenTechPC

    GenTechPC

    1 Temmuz 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?